V knize Francouzská dieta Montignac podrobně vysvětluje, v čem se jeho metoda liší od všech ostatních diet, které jste již vyzkoušeli. Nabízí návrhy menu, přehledné tabulky GI různých potravin... Čítať ďalej
Již déle než dvacet let je Montignacova metoda nedílnou součástí zásad správné výživy ve více než čtyřiceti zemích, kde slaví nemalý úspěch. Dokázala, že představuje zvlášť účinnou... Čítať ďalej
Novou metodu,jak zhubnout a neopustit pravidelné stravování, představuje M. Montignac. Principem jeho techniky hubnutí je upravení stravovacího režimu a správné sestavení stravy... Čítať ďalej
