Cílená gymnastika zaměřená na spalování tuků roztaví tukové polštářky a zpevní vazivo. Výživa, péče o pleť, masáže a chůze – kdo ví, jak na to, má všechny trumfy v rukou. Koneckonců z... Čítať ďalej
Stále ještě existuje mnoho těch, kteří si myslí, že chůze je vhodná pouze pro lidi, jež se ze zdravotních důvodů nemohou věnovat joggingu. Ale to je naprostý omyl. Chůze představuje nejnovější... Čítať ďalej
