Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové
cvičenia dneška. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej
koncepcie Marka Laurena: bez prístrojov... Čítať ďalej
Nezlyhávajúci a jednoduchý stravovací plán „kolujúcich kalórií“ bez získavania tukových záhybov, určený
na naštartovanie vášho metabolizmu, stimulovanie straty hmotnosti, spevnenie... Čítať ďalej
Rozhodla jste se, že se dáte na 90-denní výzvu Těla jako posilovna? Fantastické! Máte před sebou intenzivně prožitý čas, v němž se budete vašemu tělu věnovat jako nikdy ve svém dosavadním životě... Čítať ďalej
Doteraz neexistuje podobná kniha. Roky a roky – od olympijských športovcov z antického Grécka až po dnešné jednotky špeciálnych operácií - tie najlepšie fyzicky vybavené bytosti sa nespoliehali... Čítať ďalej
Jako trenér a učitel fitnessu, což je moje zaměstnání, usiluju o to, abych pomohl člověku dosáhnout na jeho nejlepší tělesnou kondici. Jako certifikovaný vojenský trenér americké armády jsem... Čítať ďalej
Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové
cvičenia našej doby. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej
koncepcie Marka Laurena: bez... Čítať ďalej
Nezlyhávajúci a jednoduchý stravovací plán „kolujúcich kalórií“ bez získavania tukových záhybov, určený
na naštartovanie vášho metabolizmu, stimulovanie straty hmotnosti, spevnenie... Čítať ďalej
Dostupnosť: Posledných pár kusov na externom sklade
Moja koncepcia fitnesu, tréning hmotnosťou vlastného tela, mala pôvodne jediný cieľ: zachrániť život amerických príslušníkov elitných jednotiek, ktorí sa pripravovali na nasadenie v extrémne... Čítať ďalej