Ben Hogan, největší golfista naší generace, se domnívá, že jakýkoliv průměrný zkušený hráč dokáže zlomit 80, pokud bude s plným nasazením trénovat. Autor vás v této knize krok za krokem naučí... Čítať ďalej
Z obsahu: Body basics: Kosti. Klouby a vazy . Svaly - motor pohybu. Jak si udržet správné držení těla. Kardiovaskulární systém
.Silový trénink. Význam silového tréninku. Úvod do terminologie... Čítať ďalej
Souhrnný průvodce jachtařskými technikami a praxí pro nováčky i pro zkušené námořníky. Zvýrazněné pasáže nabízejí profesionální rady a užitečné tipy týkající se všech oblastí... Čítať ďalej
Tato ojedinělá publikace si klade za cíl představit box nejen jako kontaktní sportovní disciplínu, ale také jako zajímavou alternativu kondičního tréninku. Začínající adepty a sportovní veřejnost... Čítať ďalej
Naučte se základům ježdění na kole, nákupu správného vybavení a oblečení a seznamte se s důležitými bezpečnostními zásadami. Jedinečná galerie kol přináší nejnovější typy horských... Čítať ďalej
Tato kniha nabízí vůbec první možnost seznámit se s Pipínovým příběhem. Popisuje v ní svá vzrušující dobrodružství a nelítostnou soutěživost, jež představují živnou půdu freedivingu... Čítať ďalej
Kniha je určena všem čtenářům, kteří se zajímají o svět pod vodní hladinou. Seznamuje např. s tím, jaká výstroj je nejvhodnější, jak si ji vybrat a jak o ni pečovat. Základy medicíny a fyziky... Čítať ďalej
Kniha je určena především čtenářům, kteří chtějí trávit svůj volný čas aktivně. Sportovní lezení k tomu totiž přímo vybízí. Na začátku kniha důkladně seznamuje s nejdůležitějším... Čítať ďalej
Vodítko pro ty, kteří se s vrháním nožů teprve seznamují a hledají pro svou činnost jakýkoliv odrazový můstek, ale bude dobrým pomocníkem a rádcem také všem pokročilejším adeptům, kterým... Čítať ďalej
Získejte kondici, získejte rychlost a začněte vítězit se špičkovým světovým trenérem cyklistiky.
Chris Carmichael trénoval mnoho špičkových cyklistů světa a nyní nabízí své neocenitelné... Čítať ďalej
Publikace přináší tisíc m kondičních a stovkám výkonnostních běžc rady související s výběrem trati, její délkou, dobou běhu, oblečením, rozcvičováním a se správným zp sobem a stylem... Čítať ďalej
Formule 1 je nejstarším mistrovským závodním seriálem, žádný jiný nedokázal rok co rok bez přerušení zvedat diváky ze sedadel více než půl století. Na světě existuje jen málo sportovních... Čítať ďalej
