! S Václavom Krejčíkom, majstrom ČR v športovom erobiku a s powerjogou – novým cvičením, ktoré synchronizuje pohyby tela s dýchaním, vhodným pre ženy a mužov každého veku... Čítať ďalej
Zvyšování pohyblivosti, výkonnosti a uvolňení - to jsou kladné účinky známých a úspěšných cviků, pro které si je cení miliony přívrženců. Autorka nám ukazujem, jak lze ještě zvýšit... Čítať ďalej
Dostupnosť: Posledných pár kusov na externom sklade
Autoři na stránkách této knihy popisují své bohaté profesionální zkušenosti a jasně a odborně prezentují základní kroky autohypnózy a cíleně řízené relaxace - kroky na cestě k šťastnějšímu... Čítať ďalej
Mudry - žertovně také označované jako -elektrárny z prstů- - můžete praktikovat vsedě, vleže, vestoje a v chůzi kdykoli a kdekoli. Autorčin povzbudivý a citlivý styl a síla muder vám v každém případě... Čítať ďalej
Účinná cvičení těla, ducha a duše. Přemíra energie a radosti – sen se stane skutečností.
Tato kniha otevírá prostředky a cesty k odstranění vnitřních bloků a opět uvolní tok energie... Čítať ďalej
Kniha objasňuje o čem meditace je a jak vám může pomoci. Přináší praktické návody, jak meditovat, je zde popsána široká škála technik, najdete tu odpovědi na většinu otázek týkajících se... Čítať ďalej
Kniha Hledání srdce moudrosti se zrodila z dvanáctileté spolupráce autorů při vedení vipassanových meditačních zásedů po celém světě. Zmíněné intenzivní zásedy, trvající jeden víkend... Čítať ďalej
Spánek pro osvěžení, odpočinek a dobrou kondici. Minispánek, power nap, siesta – krátký spánek během dne má mnoho názvů a je starý jako lidstvo samo. V naší moderní stresové společnosti získává... Čítať ďalej
Obrazový průvodce.
. Více než 200 barevných fotografií názorně doplňují srozumitelné návody masáží.
. Jasné, bezpečné instrukce a odborné rady vás provedou masážemi všech částí... Čítať ďalej
Kniha Stefana Kleina Vzorec štěstí aneb Jak vznikají dobré pocity je fascinující reportáží o lidské mysli a současně návodem ke šťastnému bytí. Nabízí čtenáři na vědeckých poznatcích... Čítať ďalej
Využijte mocnou energii proudící kolem vás.
Vytvořte si harmonické prostředí doma i na pracovišti.
Zachovejte rovnováhu mezi profesní kariérou a osobním štěstím.
Tato kniha vám názorně... Čítať ďalej
Obsažný úvod do shiatsu, japonské masážní techniky, která pomáhá obnovit energetickou rovnováhu těla i duše. Vedle informací o původu a filosofii této techniky kniha přináší rovněž informace... Čítať ďalej
Publikace je základním přehledem poznatků o akupunktuře. Po stručném pojednání o jejím vývoji v Číně tvoří hlavní část knihy přehled všech akupunkturních bodů na meridiánech a jejich... Čítať ďalej
„Umím myslet, umím čekat, umím držet půst…“ odpověděl Siddhárta Buddha ve stejnojmenném románu na otázku, co se vlastně naučil v době svého vzdělávání. Na první pohled nic zvláštního... Čítať ďalej
Praktický ilustrovaný průvodce speciálními programy, které posilují kosti a snižují nebezpečí zlomenin. Forma stolního kalendáře umožňuje cvičit bez zbytečného přerušování... Čítať ďalej
