Cukrovka je velmi rozšířené civilizační onemocnění. Podle výzkumů nestačí jen změnit stravu, ale je potřeba dodat i určité množství vitaminů a minerálů. Tato kniha vám poradí, na které... Čítať ďalej
Světově uznávaný gastroenterolog Hiromi Shinya, proslulý objevem kolonoskopie, představuje svou další knihu Enzym omládnutí, která se ve světě stala bestsellerem. Svými knihami se snaží vést... Čítať ďalej
Příběhy nabízí nejen nadčasové hodnoty, ponaučení, ale i přátelství a význam vzájemné pomoci
Na tomto DVD naleznete tyto díly:
1. Strašidelné auto
2. Závod
3. Navždy přátelé
4. Klaudika... Čítať ďalej
Čerstvé domácí nápoje plné vitamínů a energie pro chuť i pro zdraví
DŽUSY * SMOOTHIES * OŘECHOVÁ MLÉKA A MÁSLA * RANNÍ PANÁKY
Pravidelné pití čerstvých ovocných a zeleninových šťáv... Čítať ďalej
Dožít se vysokého stáří přestalo být výsadou hrstky šťastných, dnes osmdesátiletí, devadesátiletí lidé nejsou žádnou raritou. Věková struktura populace se výrazně změní, lze očekávat... Čítať ďalej
Sedmdesát pět úžasných cviků určených k vybudování, posílení a vyrýsování všech hlavních svalových skupin těla. Kniha je uspořádána podle skupin svalů, takže se při každém cvičení... Čítať ďalej
Fascinující svět umělých stěn – tady lze zažít dobrodružství, aniž se vystavujete nebezpečí spojenému s alpinismem, jako je padání kamenů nebo bouřka. Díky modernímu a snadno použitelnému... Čítať ďalej
Perfektní cviky pro zlepšení fyzické kondice a vytvarování těla, které můžete cvičit kdekoliv a kdykoliv. Nepotřebujete žádné sportovní náčiní. Nejúčinnější pomůcku totiž máte... Čítať ďalej
Zamyslete se na chvíli nad možnými dietami, které jste kdy absolvovali, nebo o kterých jste v posledních letech slyšeli nebo četli. A teď, co kdybychom vám řekli, že dlouhé a omezující diety nejsou... Čítať ďalej
Nyní stačí jen 3 dny v týdnu, začnete a za zhruba 30 minut máte hotovo. To je méně než jedno procento vašeho času. Můžete cvičit kdekoli - v ložnici, v hotelovém pokoji, v parku, na střeše, v garáži... Čítať ďalej
Vysoce intenzivní intervalový trénink, neboli HIIT, je extrémně účinné cvičení, které spaluje tuky a dostane vaše tělo v krátkém čase do špičkové formy. Zacvičte si přes 50 náročných sestav... Čítať ďalej
Gabrielle Roth, mezinárodně uznávaná umělkyně a léčitelka, nás v tomto klasickém díle bere s sebou na průzkum psyché pomocí pohybu. Spolu s ní se vydáváme na léčivou cestu naším tělem, srdcem... Čítať ďalej
Mirzakarim S. Norbekov je doktor psychologie, doktor pedagogiky, doktor filosofie v medicíně, profesor, člen a člen – korespondent řady ruských a zahraničních akademií, autor mnoha patentovaných... Čítať ďalej
Fascinujúce čítanie, ako dosiahnuť to po čom túžite s veľkým množstvom informácií o tom, čo pred nami zatajujú farmaceutické a veľké potravinárske kolosy, vďaka ktorým sa aj Váš život môže... Čítať ďalej
Kniha predstavuje koncentráciu toho najpodstatnejšieho pre pocit sviežosti, vitalitu, psychickú pohodu, fyzickú kondíciu, výkonnosť (na všetkých „frontoch“). Autor v knihe zúročil jednak... Čítať ďalej
Pevné a trvalé zdraví nám nezajistí nikdo zvenčí, musíme se o ně přičinit sami. A není potřeba držet přísné diety ani úzkostlivě počítat kalorie. Amelia Freerová shrnuje nejnovější poznatky... Čítať ďalej
Louise L. Hay již dlouho práci se zrcadlem používá jako metodu pro vypěstování hlubšího vztahu člověka k sobě samému i druhým lidem a pro podpoření bohatého a smysluplného života. Nyní v knize... Čítať ďalej
-Je to výnimočná kniha, nič podobné som doteraz nečítala. Hovorí o dôležitosti pohybu, správnom stravovaní sa, ale zároveň o tom, ako prijať seba samého. Nie je to návod, ako schudnúť, ani ako... Čítať ďalej
Zbavte sa stresu a upokojte svoju myseľ spájaním bodiek do veľkolepých obrázkov. Vezmite do ruky ceruzku či pero a vydajte sa na cestu, ktorou vás povedú stovky očíslovaných bodiek. Na vytvorenie jedinečných... Čítať ďalej
