ABC Knihy - skutočné online kníhkupectvo
 
0
KOŠÍK
0,00€
 
0
KOŠÍK
0,00€
HLAVNÉ MENU
Domov > Jóga pro sportovce - Nejvhodnější pozice pro jednotlivé sporty
Kniha: Jóga pro sportovce - Nejvhodnější pozice pro jednotlivé sporty - Cunningham Ryanne

Jóga pro sportovce - Nejvhodnější pozice pro jednotlivé sporty

Vydavateľstvo: Grada Slovakia, s.r.o.
Dátum vydania: 21.11.2017
13,14 €
Bežná cena: 15,46 €
UŠETRÍTE 15%
Dostupnosť: Vypredané
Do wishlistu: Jóga pro sportovce - Nejvhodnější pozice pro jednotlivé sporty
DO WISHLISTU
Pridať do zoznamu

O knihe: Jóga pro sportovce - Nejvhodnější pozice pro jednotlivé sporty

Sportovní trénink klade zvýšenou zátěž na určité svalové skupiny, zatímco jiné zůstávají v pozadí. Jóga dokáže vyváženě působit na všechny svalové skupiny, které jsou namáhané při každodenním konkrétním cvičením. Autorka, instruktorka jógy, trénuje a trénovala mnoho vrcholových sportovců, kterým pomohla k lepší pohyblivosti, vytrvalosti a zpevnění svalového korzetu. Její kniha přináší podrobný popis a ilustrace jógových ásan a sestav, vhodných pro posílení nebo protažení jednotlivých svalových partií. Navíc připravila výběr konkrétních pozic a návod, jak se zaměřit na aktivní svaly potřebné při běhání, fotbalu, cyklistice, baseballu a softballu, plavání, tenisu, basketbalu, silovém tréninku a americkém fotbalu.
EAN: 9788027105106
Počet strán: 248
Jayzk: česky
Rok: 2017
Žáner: Šport - hry
Typ: Knihy viazané
Doprava ZADARMO
Pre objednávky nad 30€
S nami vždy ušetríte
Najlepšie ceny nájdete u nás
Najširšia ponuka
Viac ako 200.000 kníh
Rýchla podpora
Momenálne dostupný kontaktný formulár.