ABC Knihy - skutočné online kníhkupectvo
 
0
KOŠÍK
0,00€
 
0
KOŠÍK
0,00€
HLAVNÉ MENU
Domov > Šport a hry > Individuálne športy > ChiRunning - Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění
Kniha: ChiRunning - Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění - Dreyerovi a Katherine Danny

ChiRunning - Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění

Vydavateľstvo: Mladá Fronta, a.s.
Dátum vydania: 01.04.2013
14,92 €
Bežná cena: 17,55 €
UŠETRÍTE 15%
Dostupnosť: Vypredané
Do wishlistu: ChiRunning - Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění
DO WISHLISTU
Pridať do zoznamu

O knihe: ChiRunning - Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění

Kniha, která způsobila revoluci v běhání Běhání je nádherné, ale přesto se mnoho sportovců na všech výkonnostních úrovních potýká se zraněními kolen, pat, šlach, prstů… Danny Dreyer nabízí vědomou metodu běhání, která staví na uvolnění a soustředění, na správném postoji a jednoduchých technikách procvičování. S pomocí této knihy, která změnila svět běhání jako málokterá jiná, se mohou naučit běhat lépe, tedy s minimem zranění, hobíci, výkonností běžci i triatlonisté všech věkových kategorií. Je to podobné jako jóga, pilates nebo tai ťi. ChiRunning zlepší vás běžecký styl i metodiku tréninku v deseti jednoduchých lekcích. Z namáhavého a usilovného honění se za kilometry se pomocí ChiRunningu stane z běhání meditační cvičení.
EAN: 9788020426918
Počet strán: 280
Rozmer: 162x241x22 mm
Hmotnosť: 620 g
Jayzk: česky
Rok: 2013
Žáner: Svetová súčasná
Typ: Knihy viazané
Doprava ZADARMO
Pre objednávky nad 30€
S nami vždy ušetríte
Najlepšie ceny nájdete u nás
Najširšia ponuka
Viac ako 200.000 kníh
Rýchla podpora
Momenálne dostupný kontaktný formulár.