ABC Knihy - skutočné online kníhkupectvo
 
0
KOŠÍK
0,00€
 
0
KOŠÍK
0,00€
HLAVNÉ MENU
Domov > Zdravie a životný štýl > Zdravý spôsob života > Trénink podle srdeční frekvence
Kniha: Trénink podle srdeční frekvence - Benson, Connolly Declan, Roy

Trénink podle srdeční frekvence

Vydavateľstvo: Grada Slovakia, s.r.o.
Dátum vydania: 01.05.2012
13,04 €
Bežná cena: 15,34 €
UŠETRÍTE 15%
Dostupnosť: Vypredané
Do wishlistu: Trénink podle srdeční frekvence
DO WISHLISTU
Pridať do zoznamu

O knihe: Trénink podle srdeční frekvence

Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít nejmodernější technologie při kontrole tréninku, zvyšování výkonnosti a udržování kondice. Autoři Roy Benson a Declan Connolly se s vámi podělí o mnohaleté zkušenosti a poznatky, které vám pomohou zjistit nedostatky v přípravě a ukážou vám, jak vytvářet cílené programy pro získání kondice, zlepšení vytrvalosti, zvýšení laktátového prahu a v neposlední řadě i k nárůstu výkonu. V knížce naleznete i konkrétní ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání, triatlon, veslování, běh na lyžích.
EAN: 9788024740362
Počet strán: 184
Rozmer: 168x240x10 mm
Hmotnosť: 322 g
Jayzk: česky
Rok: 2012
Žáner: Šport - hry
Typ: Paperback
Doprava ZADARMO
Pre objednávky nad 30€
S nami vždy ušetríte
Najlepšie ceny nájdete u nás
Najširšia ponuka
Viac ako 200.000 kníh
Rýchla podpora
Momenálne dostupný kontaktný formulár.