ABC Knihy - skutočné online kníhkupectvo
 
0
KOŠÍK
0,00€
 
0
KOŠÍK
0,00€
HLAVNÉ MENU
Domov > Šport a hry > Fitness, cvičenie, kulturistika > Záda - zbavte se bolestí navždy
Kniha: Záda - zbavte se bolestí navždy - Kempf Hans-Dieter

Záda - zbavte se bolestí navždy

Vydavateľstvo: PRAGMA
Dátum vydania: 01.03.2004
6,89 €
Bežná cena: 8,10 €
UŠETRÍTE 15%
Dostupnosť: Vypredané
Do wishlistu: Záda - zbavte se bolestí navždy
DO WISHLISTU
Pridať do zoznamu

O knihe: Záda - zbavte se bolestí navždy

Každý druhý z nás má problémy se zády, ale je snadné a časově méně náročné, než si myslíte, udělat něco dobrého pro své tělo a zejména pro záda. Autor, který v Karlsruhe založil Kurz předcházení bolestem zad, zde představuje návod, jak si aktivně udržet zdraví. Cílem Kurzu předcházení bolestem zad je umožnit v každodenním životě i v práci dlouhodobě šetrné způsoby chování, jako jsou správné sezení, stání, zvedání, nošení břemen a další. Funkční cvičební programy pomáhají předcházet potížím v oblasti zad a působit proti těmto problémům. Seznámíte se s jednoduchými postupy uvolňování, pomocí kterých uvolníte nejen tělesné napětí, ale zlepšíte i svůj celkový fyzický a psychický zdravotní stav. Kurz předcházení bolestem zad se obrací na všechny, kdo chtějí preventivně působit proti bolestem zad, ale i na ty, kteří už problémy se zády mají. Toto vydání knihy je úplně přepracované a rozšířené.
EAN: 9788072057047
Počet strán: 304
Rozmer: 143x187x20 mm
Hmotnosť: 264 g
Jayzk: česky
Rok: 2004
Žáner: Zdravý spôsob života
Typ: Paperback
Doprava ZADARMO
Pre objednávky nad 30€
S nami vždy ušetríte
Najlepšie ceny nájdete u nás
Najširšia ponuka
Viac ako 200.000 kníh
Rýchla podpora
Momenálne dostupný kontaktný formulár.