ABC Knihy - skutočné online kníhkupectvo
 
0
KOŠÍK
0,00€
 
0
KOŠÍK
0,00€
HLAVNÉ MENU
Domov > Zdravie a životný štýl > Zdravá výživa > Trénujeme na maraton a půlmaraton
Kniha: Trénujeme na maraton a půlmaraton - Chalfen David

Trénujeme na maraton a půlmaraton

Vydavateľstvo: Euromedia Group, k.s.
Dátum vydania: 01.08.2014
11,94 €
Bežná cena: 14,05 €
UŠETRÍTE 15%
Dostupnosť: Vypredané
Do wishlistu: Trénujeme na maraton a půlmaraton
DO WISHLISTU
Pridať do zoznamu

O knihe: Trénujeme na maraton a půlmaraton

Jak zlepšit výkon ve vytrvalostním běhu Příručka pro sportovce, kteří chtějí zlepšit čas a kondici na maratonské nebo půlmaratonské trati. Zkušený trenér a vytrvalostní běžec poskytne cenné rady, jak se připravit pomocí strukturovaných tréninkových plánů. Atleti se seznámí se základními principy tréninku a přínosem různých temp běhu. Dozvědí se, jak pracuje tělo při běhu, co je doplňkový aerobní trénink, kdy nastávají problémy s klouby, kdy začlenit doplňkové sporty. Získají informace o požadavcích maratonců na výživu a hydrataci těla a přehled vybraných evropských závodů.
EAN: 9788024924113
Počet strán: 144
Rozmer: 170x238x10 mm
Hmotnosť: 414 g
Jayzk: česky
Rok: 2014
Žáner: Zdravý spôsob života
Typ: Paperback
Doprava ZADARMO
Pre objednávky nad 30€
S nami vždy ušetríte
Najlepšie ceny nájdete u nás
Najširšia ponuka
Viac ako 200.000 kníh
Rýchla podpora
Momenálne dostupný kontaktný formulár.