Kniha prináša vyše 50 jednoduchých a účinných spôsobov na zvýšenie vitality a energie. Či ste alergický, alebo trpíte skutočnou únavou, tieto jednoduché rady vás opäť prebudia k činorodému životu. Autorka podáva rady o chorobách, doplnkových technikách pre zdravie, stravovanie a relaxačné cvičenia. Spolu s ňou zvíťazíte nad únavou.