ABC Knihy - skutočné online kníhkupectvo
 
0
KOŠÍK
0,00€
 
0
KOŠÍK
0,00€
HLAVNÉ MENU
Kniha: Zdravá a pružná záda - Materna Antje, Westerkamp Rimbert

Zdravá a pružná záda

Vydavateľstvo: Euromedia Group, k.s.
Dátum vydania: 01.08.2007
10,95 €
Bežná cena: 12,17 €
UŠETRÍTE 10%
Dostupnosť: Vypredané
Do wishlistu: Zdravá a pružná záda
DO WISHLISTU
Pridať do zoznamu

O knihe: Zdravá a pružná záda

Mezi rizikové faktory bolestí zad patří nošení těžkých břemen, práce v předklonu, vsedě, obezita, vadné držení těla, nedostatek pohybu, ale také strach z dalšího pohybu, pokud se bolesti zad již objevily. Tato komplexní publikace vám pomůže vyhnout se potížím a zbavit se jich. Obsahuje tréninkové programy na protažení, posílení a uvolnění, alternativní pohybový trénink od tchaj-ťi a jógy přes Pilates a walking až po vytrvalostní trénink a speciální cviky pro děti, těhotné ženy a pro seniory.
EAN: 9788024909295
Počet strán: 144
Rozmer: 196x270x12 mm
Hmotnosť: 630 g
Rok: 2007
Žáner: Medicína, zdraví
Doprava ZADARMO
Pre objednávky nad 30€
S nami vždy ušetríte
Najlepšie ceny nájdete u nás
Najširšia ponuka
Viac ako 200.000 kníh
Rýchla podpora
Momenálne dostupný kontaktný formulár.