Vraj ak chceš mať krásnu postavu a zdravé telo na sladké musíš zabudnúť? Omyl!
Pokojne si ho môžeš dopriať, ak... bude plné ovocia, bielkovín, zdravých tukov, či tých správnych sacharidov. Jednoducho... Čítať ďalej
Jednoduché a rýchle recepty od popredných slovenských a českých inštruktoriek a fitness tréneriek na raňajky, obed a večeru
Pravidelne cvičíš a vôbec nechudneš?
Žiadny strach, nie si stratený... Čítať ďalej
Chceš schudnúť?
Bez jojo efektu? S dobrým jedlom? A hlavne už NAVŽDY? Ak je tvoja odpoveď jedno veľké a hlasité ÁNO, si náš človek! Pretože aj my zbožňujeme jedlo! Tie úžasné vône v kuchyni a chute... Čítať ďalej
Pravidelne cvičíš, a vôbec nechudneš?
Práve výber jedla po cvičení je pre tvoju postavu kľúčový! Ak si vyberieš zle – celé cvičenie môže vyjsť nazmar. Ak si dáš správne jedlo – tvoje bunky... Čítať ďalej
Pozeráš na krásne postavy iných ľudí a s povzdychom si vravíš: -Ach, keby aj ja mám toľko šťastia mať takú postavu!?- Krásne a zdravé telo však nie je otázkou šťastia, ale voľby. Aj ty ho môžeš... Čítať ďalej
Kniha Z fitka do kuchyne špeciál 3 otvára dvere do čarovného sveta zdravia, spokojnosti, dobrej nálady, výborného jedla i kuchárskeho umenia. Dopraj telu plnohodnotnú, zdravú stravu, ktorá ti dodá... Čítať ďalej
Ako sa stravovať počas dňa? Kedy je správny čas na jedenie? Koľko toho zjesť? Na prvý pohľad možno jednoduché otázky, nad odpoveďami ktorých si lámu hlavu viaceré ženy. Patríš medzi ne aj ty? Tak... Čítať ďalej
Je fascinujúce, čo počas 9 mesiacov dokáže telo tehotnej maminky. Z miniatúrneho zrnka v ňom narastie nový človiečik. A viete, čo je počas tejto jazdy s rastúcim bruškom úžasné? Práve to, že budúce... Čítať ďalej
Fitness diár 2023 vydáva Fitshaker už 8 rokov, z toho bol doteraz vždy bestsellerom. Okrem praktickej kalendárovej časti v sebe ukrýva množstvo tipov, rád a odporúčaní od fitnes trénerov, odborníkov... Čítať ďalej
Dostupnosť: Posledných pár kusov na externom sklade
Už osmý rok po sobě jsme pro tebe vytvořili parádní bestsellerový Fitness diář, který tě v roce 2023 dovede za tvým zdravějším, vitálnějším a šťastnějším JÁ.
Jak?
Náš diář... Čítať ďalej
Unikátny diár plný zdravia, motivácie a výživných tipov ako žiť zdravý a šťastný život 365 dní v roku.
* Chceš mať telo plné energie?
* Chceš postavu, za ktorou sa každý obzrie?
* Chceš život... Čítať ďalej
Unikátny diár plný zdravia, motivácie a výživných tipov ako žiť zdravý a šťastný život 365 dní v roku.
Chceš mať telo plné energie?
Chceš postavu, za ktorou sa každý obzrie?
Chceš život... Čítať ďalej
Jedinečný diář, který tě povede za krásnou postavou a tělem plným zdraví a energie.
*Chceš se ve svém těle cítit fantasticky?
*V každém oblečení? Při každé činnosti? Každý jeden den?
*Pokud... Čítať ďalej
Ži zdravo a cíť sa úžasne!
Fitness kalendár 2017 je jedinečný kalendár, ktorý ťa bude podporovať každý deň v roku. Vďaka tomu, že ho budeš mať stále na očiach (položený na stole alebo zavesený... Čítať ďalej
Ži zdravo a cíť sa úžasne!
Fitness kalendár 2017 je jedinečný kalendár, ktorý ťa bude podporovať každý deň v roku. Vďaka tomu, že ho budeš mať stále na očiach (položený na stole alebo zavesený... Čítať ďalej
Jedinečný diár, ktorý ťa povedie za krásnou postavou a telom plným zdravia a energie.
Pozeraj sa do zrkadla s radosťou, cíť sa úžasne a ži šťastnejšie…tento diár ti pri tom pomôže!
Hľadáš... Čítať ďalej
Do zrcadla se dívej s radostí, ciť se úžasně a žij šťastněji… tento diář ti s tím pomůže!
Hledáš jedinečný a originální diář?
Takový, do kterého si zapíšeš nejen běžné povinnosti... Čítať ďalej
Unikátny diár plný zdravia, motivácie a radosti. Pre tvoje zdravšie a krajšie JA.
Fitness diár® je možné zakúpiť v slovenskom i v českom jazyku. Určený je pre ženy všetkých vekových kategórií.
Jedinečný... Čítať ďalej
nikátní diář plný zdraví, motivace a radosti. Pro tvoje zdravější a krásnější JÁ.
Diář je možné zakoupit ve slovenském i v českém jazyce. Určený je pro ženy všech věkových kategorií.
Jedinečný... Čítať ďalej
Skrátene: 53 kľúčov ku zdraviu (limitovaná edícia) Cviky, motivácia, zdravé recepty, výzvy a tipy od tréneriek všetko pre tvoje zdravšie a krajšie JA v jedinečnom kalendári.
Rokom 2019 nebudeš... Čítať ďalej
