Toto je asi úplne najlepšie a najobsiahlejšie dielo Osha. Autor v ňom totiž zhŕňa podstatu celého svojho učenia a zároveň aj podstatu ľudského bytia tak, ako ju vo svojej filozofii chápal a približoval svojim žiakom, pričom je tu rovnomerne podaná teória aj prax. Prvá časť tejto kompilácie (sám Osho nikdy nepísal a netvoril knihy, ale jeho prednášky a lekcie boli nahrávané a prepisované a dnes majú knižnú podobu) obsahuje krásne myšlienky o tom, čo je vlastne skutočná meditácia a jej pravý cieľ, ale aj čo naopak meditácia nie je (hoci to môže byť tak prezentované); a ďalej v čom spočíva šťastie, krása, láska, pokoj, múdrosť, duchovný rozvoj a zmysel života vôbec.
Druhá časť je plná konkrétnych metód a cvičení, ktoré Osho vymýšľal a vyučoval. Mnohé z týchto metód sú známe - napr. Oshova Dynamická meditácia. Ďalšie sú známe z iných tradícií a učení, ale Osho ich upravil tak, aby neboli ťažké či nesympatické pre moderného človeka. A viaceré sú úplne originálne, vymyslené Oshom podľa toho, čo videl, že dnešní ľudia potrebujú, aby sa mohli dostať ďalej na svojej duchovnej ceste. Všetky sú veľmi dobre vysvetlené a doplnené zaujímavými Oshovými komentármi. Už len čítanie týchto textov pôsobí veľmi inšpirujúco a doslova človeku otvára oči. A pokiaľ niekto bude aj praktizovať uvedené konkrétne meditačné cvičenia, určite mu to prinesie nesmierny úžitok a hlboké prebudenie.
Táto kniha patrí k celosvetovo najpopulárnejším knihám od Osha vôbec.
