ABC Knihy - skutočné online kníhkupectvo
 
0
KOŠÍK
0,00€
 
0
KOŠÍK
0,00€
HLAVNÉ MENU
Domov > Aktivujte svou psychickou odolnost
Kniha: Aktivujte svou psychickou odolnost - Stephanie Azri

Aktivujte svou psychickou odolnost

Vydavateľstvo: Portál, s.r.o.
Dátum vydania: 2022
17,46 €
Bežná cena: 20,30 €
UŠETRÍTE 14%
Dostupnosť: Posledný kus na externom sklade
Do wishlistu: Aktivujte svou psychickou odolnost
DO WISHLISTU
Pridať do zoznamu

O knihe: Aktivujte svou psychickou odolnost

Psychická odolnost je vlastnost, kterou v dnešním světě opravdu potřebujeme. Pomáhá nám vypořádat se s nesnázemi, které nás potkávají. Je mocnou zbraní, díky níž překonáme i ty největší výzvy svého života. A co je na ní nejlepší? To, že ji můžeme budovat, ať jsme jakéhokoli věku. Autorka představuje 12 základních dovedností, které potřebujeme k aktivaci své psychické odolnosti. V každé kapitole najdete kromě krátkého popisu dané schopnosti také různá cvičení, aktivity a samozřejmě též příklady ze života lidí, kteří procházeli něčím podobným jako vy. Každá dovednost v sobě pojí techniky známé z kognitivně-behaviorální terapie, pozitivní psychologie a intervence zaměřené na řešení. Knihu uvítají lidé se zájmem o téma psychické odolnosti a zvládání životních výzev. Stephanie Azri pracuje jako klinická sociální pracovnice. Má více než desetiletou zkušenost s budováním psychické odolnosti a rozpoznáváním časných depresivních příznaků a dalších psychických problémů u dětí a mladých lidí.
EAN: 9788026218531
Počet strán: 184
Väzba: Brožovaná
Hmotnosť: 0 g
Jayzk: CZ Český Jazyk
Rok: 2022
Žáner: Psychológia
Doprava ZADARMO
Pre objednávky nad 30€
S nami vždy ušetríte
Najlepšie ceny nájdete u nás
Najširšia ponuka
Viac ako 200.000 kníh
Rýchla podpora
Momenálne dostupný kontaktný formulár.