„Po rozhovoroch so ženami celej krajiny o ich cieľoch vo fitnese a o ich cvičebných praktikách sa mi zdá, že jednou z najväčších prekážok mať štíhle a pevné telo je pre ne zdráhanie zamerať sa na... Čítať ďalej
„Nemusíte byť športovou superhviezdou, aby ste sa o seba starali, žili a cítili sa lepšie a zdravšie.“
Novak Djokovič
V knihe Naservírujte si víťazstvo opisuje Djokovič ako prežil bombardovanie... Čítať ďalej
Kniha představuje výběr z deseti dílů řady Hry do kapsy, které Portál vydal v letech 2003 až 2005. Zahrnuje to nejlepší z oblasti her sociálně psychologických, motorických a kreativních, které... Čítať ďalej
Pokročilé techniky väzenského tréningu, s ktorými naberiete svaly, stratíte tuk a získate oceľové kĺby.
V prvom diele Tréningu väzňa bolo základnou myšlienkou Veľkej šestky nasledovné... Čítať ďalej
Skvelý športový darček pre vás a vašich blízkych!
Po úspešnej knihe o MS 2010 vo futbale od redaktora denníka Šport Mojmíra Staška prichádza na vianočný trh kniha o ME 2012 od rovnakého autora. Znovu... Čítať ďalej
KNIHA PĚTI KRUHŮ je středověké dílo o cestě meče - kendó, jehož autorem je legendární japonský samuraj, kengo Šingen Musaši No Kami Fudžiwara No Genšin (1548 - 1645). Tento spis dodnes studují jak... Čítať ďalej
Autor sai v publikácii zrozumiteľným spôsobom venujú problematike bežeckého lyžovania s osobitným zreteľom na jeho charakteristiku, techniku, metodiku. Dôraz sa kladie aj na športový tréning... Čítať ďalej
Vychádza z podkladov komplexného prehľadu literárnych prameňov, vedeckých štúdii a z počtu viac než jedenástich tisíc analyzovaných krvných vzoriek, ktoré autor za posledných desať rokov spolu... Čítať ďalej
V knize najdete veškeré základy, od dobré běžecké techniky přes stanovení cílů a motivaci až po plány, přípravu a rady ohledně častých poranění a namožení. Své poznatky v ní sděluje tým... Čítať ďalej
Z obsahu: Body basics: Kosti. Klouby a vazy . Svaly - motor pohybu. Jak si udržet správné držení těla. Kardiovaskulární systém
.Silový trénink. Význam silového tréninku. Úvod do terminologie... Čítať ďalej
Sport je bezpochyby jedním z fenoménů naší doby. Obdivujeme výkony špičkových sportovců na olympijských hrách a světových šampionátech, organizace významných mezinárodních soutěží... Čítať ďalej
Čipování, pitching, patování a písek.
Volné pokračování knihy Golf - technika , taktika, psychologie doplňuje třetí knihu této série - Golf - dlouhá hra. Jedná se o dokonalou učebnici hry na greenu... Čítať ďalej
Volné pokračování knihy Golf - technika , taktika, psychologie, které se zabývá problematikou odpalování míčku na velké vzdálenosti. Jde o dokonalou učebnici, která se nevyhýbá ani fyzikálním... Čítať ďalej
V současné době pochopitelně stoupá poptávka po prvotřídních učebních pomůckách. Tato kniha si dělá ambice patřit mezi ně.
Je jasné, že ani dobrá kniha o tenisu nemůže nahradit zkušeného... Čítať ďalej
V roce 2007 šokovala Chrissie Wellingtonová svět, když zvítězila na nejslavnějším ze všech ironmanů – na havajské Koně. Život bez hranic je příběh její cesty na vrchol, dětství v Anglii, zdolávání... Čítať ďalej
V čom spočíva sila a tajomstvo knihy Tréning väzňa?
Tréning väzňa je technika cvikov s váhou vlastného tela, ktoré nám predstavuje autor Paul “Coach” Wade vo svojej knihe s pôvodným anglickým... Čítať ďalej
Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec... Čítať ďalej
Chcete-li získat zdravé, pružné tělo, musíte správně porozumět funkci hlavních svalů středu těla. tato kniha zachází doslova až pod kůži a umožní vám vidět, které svaly zapojujete při... Čítať ďalej
