ABC Knihy - skutočné online kníhkupectvo
 
0
KOŠÍK
0,00€
 
0
KOŠÍK
0,00€
HLAVNÉ MENU
Domov > Šport a hry > Fitness, cvičenie, kulturistika

Fitness, cvičenie, kulturistika

V kategórii sa nachádza 177 titulov
Zoradiť podľa
Ploché bruško
-Získajte telo, po akom ste vždy túžili,prostredníctvom tohoto dynamického 30-dňového programu. -Zábavné cviky pre mužov i ženy na všetkých úrovniach telesnej kondície. -Rýchly a efektívny... Čítať ďalej
Dostupnosť: Skladom na externom sklade
6,56 €
UŠETRÍTE 17%
Tréning väzňa
V čom spočíva sila a tajomstvo knihy Tréning väzňa? Tréning väzňa je technika cvikov s váhou vlastného tela, ktoré nám predstavuje autor Paul “Coach” Wade vo svojej knihe s pôvodným anglickým... Čítať ďalej
Dostupnosť: Skladom na externom sklade
14,53 €
UŠETRÍTE 17%
DOPRAVA ZADARMO
264 cvičení na velkém míči
Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky... Čítať ďalej
Dostupnosť: posielame do 14 - 28 dní
8,54 €
UŠETRÍTE 17%
Posilování na anatomických základech
autor neuvedený| Grada Slovakia, s.r.o. | 15.06.2016
Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických... Čítať ďalej
Dostupnosť: Skladom na externom sklade
15,56 €
UŠETRÍTE 17%
DOPRAVA ZADARMO
Štíhle boky
Cviky a recepty na odstránenie celulitídy. Veľmi účinné cviky a jednoduchá starostlivosť na neustále zlepšovanie vzhľadu vašej pokožky. Recepty na jedlá, ktoré skvelo chutia, ľahko sa pripravujú... Čítať ďalej
Dostupnosť: Skladom na externom sklade
6,95 €
UŠETRÍTE 16%
Pilatesova metóda
kolektív autorov| Svojtka - Co. vydavateľstvo s.r.o | 01.03.2007
Naučte svoje svaly pracovať v súlade so štruktúrou tela a staňte sa zdatnejšími a ohybnejšími. Harmonizáciou činnosti svalov a zlepšeným držaním tela sa zbavíte bolesti v chrbte, v krku, aj prílišného... Čítať ďalej
Dostupnosť: Skladom na externom sklade
6,86 €
UŠETRÍTE 17%
Pilates - Príručka
Táto kniha uvádza začiatočníka na správnu cestu a ponúka zrozumiteľný úvod do tohto obľúbeného cvičenia s jednoduchými návodmi a fotografiami v piatich prehľadne členených oddieloch: -základy -centrum... Čítať ďalej
Dostupnosť: Skladom na externom sklade
9,61 €
UŠETRÍTE 17%
Formujeme si postavu
Vytvarujte si postavu pomocou jednoduchých šesťtýždňových cvičebných plánov. -Zamerajte sa na svoje problémové partie: brucho a pás, zadok a boky, stehná a nohy alebo trup a ramená. -Použite... Čítať ďalej
Dostupnosť: Skladom na externom sklade
9,00 €
UŠETRÍTE 16%
Shotokan Karate Kata  I.
Kniha obsahuje vyobrazení šesti základních kata, která pomáhají začínajícímu cvičenci pochopit principy karate. Společně s odpovídajícími základními technikami (kihon) a formami zápasu... Čítať ďalej
Dostupnosť: Skladom na externom sklade
12,45 €
UŠETRÍTE 17%
DOPRAVA ZADARMO
Cvičíme doma
V řadě rodin vyrůstají děti s malým věkovým rozdílem. Vzniká tím problém, které z dětí doprovodit na cvičení a kdo bude hlídat to druhé (mladší nebo starší). Můžete však cvičit i doma s... Čítať ďalej
Dostupnosť: Skladom na externom sklade
3,86 €
UŠETRÍTE 17%
Dějiny kung-fu
Čínská bojová umění kung-fu jsou cestou mistrovského ovládnutí sebeobrany a fyzických dovedností, která si na Západě získává stále větší oblibu. V rozmanitosti stylů, škol a interpretací... Čítať ďalej
Dostupnosť: Skladom na externom sklade
10,46 €
UŠETRÍTE 17%
DOPRAVA ZADARMO
Medical yoga
Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec... Čítať ďalej
Dostupnosť: Skladom, posielame ihneď
11,63 €
UŠETRÍTE 17%
DOPRAVA ZADARMO
Cvičení se Sanctbandem
Kniha nabízí zájemcům velmi rozsáhlé možnosti využití revoluční cvičební pomůcky – gumových pásů Sanctband. Elastický odpor, který tyto pásy při cvičení kladou, umožňují jednoduchým... Čítať ďalej
Dostupnosť: Skladom na externom sklade
19,11 €
UŠETRÍTE 17%
DOPRAVA ZADARMO
Udělejte radikální řez
Už jste slyšeli, jak Jillian změnila životy lidí díky svým předchozím knihám Ovládněte svůj metabolismus a Vyhrajte boj o štíhlé tělo – proč by tedy nemohla změnit i ten váš? Jste ve formě... Čítať ďalej
Dostupnosť: Skladom na externom sklade
14,78 €
UŠETRÍTE 17%
DOPRAVA ZADARMO
Telo ako posilňovňa pre ženy
„Po rozhovoroch so ženami celej krajiny o ich cieľoch vo fitnese a o ich cvičebných praktikách sa mi zdá, že jednou z najväčších prekážok mať štíhle a pevné telo je pre ne zdráhanie zamerať sa na... Čítať ďalej
Dostupnosť: Skladom na externom sklade
8,29 €
UŠETRÍTE 17%
Fitjazz - Tancovať môže každý!
Peerová Helena| IKAR, a.s. | 01.03.2015
Fitjazz je moderný tanečný smer pre všetky generácie žien – pre študentky, matky aj seniorky. Pomocou techniky džezového tanca ovládnete svoje telo, vďaka cvikom kompenzačného bloku si spevníte... Čítať ďalej
Dostupnosť: Skladom na externom sklade
11,18 €
UŠETRÍTE 25%
DOPRAVA ZADARMO
Tréning väzňa 2
Pokročilé techniky väzenského tréningu, s ktorými naberiete svaly, stratíte tuk a získate oceľové kĺby. V prvom diele Tréningu väzňa bolo základnou myšlienkou Veľkej šestky nasledovné... Čítať ďalej
Dostupnosť: Skladom na externom sklade
14,53 €
UŠETRÍTE 17%
DOPRAVA ZADARMO
Plán cvičenia podľa J.Pilatesa
Objavte výhody cvičenia podľa Josepha Pilatesa v troch stupňoch. Cvičebný program je starostlivo navrhnutý, takže po 30 lekciách budete vidieť dramatické zmeny. Po 10 lekciách budete stáť rovno... Čítať ďalej
Dostupnosť: Skladom na externom sklade
6,56 €
UŠETRÍTE 17%
Cvičíme na minitrampolíne
Pohybom k radosti a vitalite Balance SwingTM je komplexný tréning, pri ktorom sa zabavíte. Pohojdávanie a balansovanie na trampolíne aktivujú každú bunku tela. Cvičenie je šetrné ku kĺbom a posilňuje... Čítať ďalej
Dostupnosť: Skladom na externom sklade
8,18 €
UŠETRÍTE 25%
Začni s kettlebellom! - Ruské tajomstvo sily, ktoré dobylo Ameriku
Kettlebell je kalašnikov silových športov. Je to poriadny kus železa s rukoväťou. Jednoduchý, zákerný, brutálny – a neskutočne účinný pri budovaní výbušnej sily, ohromujúcej výdrže a bezkonkurenčnej... Čítať ďalej
Dostupnosť: Skladom na externom sklade
14,53 €
UŠETRÍTE 17%
DOPRAVA ZADARMO
 
1
2
3
4
5
...
 
Doprava ZADARMO
Pre objednávky nad 10€
S nami vždy ušetríte
Najlepšie ceny nájdete u nás
Najširšia ponuka
Viac ako 200.000 kníh
Rýchla podpora
Zákaznícka linka: 0800 888 888