Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, prečo sú japonské ženy štíhle? Matky v Japonsku učia svoje dcéry, čo majú jesť, aby sa im leskli vlasy, žiarila im pleť a najmä ako sa udržia vo forme. Kniha Štíhla... Čítať ďalej
Jídlo je pro mnohé z nás potěšením a požitkem, jež patří neodmyslitelně k životu. Jsou však i tací, pro něž je jídlo problémem, ba téměř utrpením. Jejich zažívání není v pořádku, nesnesou... Čítať ďalej
Zhubněte a zlepšete si zdraví stravou, na kterou jsme geneticky naprogramováni
Stále jsme geneticky uzpůsobení ke stravě, jakou konzumovali lovci a sběrači. Seznámíte se se základy paleo diety... Čítať ďalej
Dieta Jamese Duigana přináší ucelený 14denní program detoxikace organismu a zpevnění těla. Pomocí jednoduchých rad a tabulkových průvodců se čtenář naučí rozpoznávat 'zdravé a čisté'... Čítať ďalej
To sa vám S DELENOU STRAVOU KAŽDÝ DEŇ ľahko podarí. Skvelé recepty pre stravovanie na pracovisku, ktoré vôbec neohrozia našu líniu, občerstvenie na presnidávku alebo kulinárske pochúťky na doma... Čítať ďalej
Pri rozhovoroch na tému celiakia často konštatujeme, aké problematické je držať bezlepkovú diétu. Žiaľ, veľký problém predstavuje upečenie bezlepkového chleba a zavedenie pestrého jedálneho... Čítať ďalej
Náš organizmus obsahuje 80% vody, ktorú si musím stále dopĺňať. Potrebujeme len vedieť, akú kvalitu vody a aké množstvo potrebujeme. Autor dokazuje na konkrétnych prípadoch, aké nepriaznivé následky... Čítať ďalej
V receptech je snížený obsah cholesterolu a potravin, které při tomto onemocnění způsobují podráždění žlučníku a žlučových cest. U jednotlivých receptů je propočtena nutriční hodnota... Čítať ďalej
Ako si udržať zdravie tela i ducha? Ako sa starať o svoju imunitu a nepodliehať chorobám? Na tieto otázky odpovedá odborníčka na prírodnú medicínu dr. Górnicka v knihe, ktorá vychádza z jej dlhoročnej... Čítať ďalej
