Kyusho je bojové umění, které pro účinnou sebeobranu využívá aktivní body a energii lidského těla. Jedná se o zvláštní metodu ochrany, která je vhodná i pro jednotlivce bez předchozího speciálního... Čítať ďalej
Cviky a recepty na odstránenie celulitídy.
Veľmi účinné cviky a jednoduchá starostlivosť na neustále zlepšovanie vzhľadu vašej pokožky.
Recepty na jedlá, ktoré skvelo chutia, ľahko sa pripravujú... Čítať ďalej
Táto kniha uvádza začiatočníka na správnu cestu a ponúka zrozumiteľný úvod do tohto obľúbeného cvičenia s jednoduchými návodmi a fotografiami v piatich prehľadne členených oddieloch:
-základy
-centrum... Čítať ďalej
Kniha obsahuje vyobrazení šesti základních kata, která pomáhají začínajícímu cvičenci pochopit principy karate. Společně s odpovídajícími základními technikami (kihon) a formami zápasu... Čítať ďalej
V řadě rodin vyrůstají děti s malým věkovým rozdílem. Vzniká tím problém, které z dětí doprovodit na cvičení a kdo bude hlídat to druhé (mladší nebo starší). Můžete však cvičit i doma s... Čítať ďalej
Dostupnosť: Posledných pár kusov na externom sklade
Čínská bojová umění kung-fu jsou cestou mistrovského ovládnutí sebeobrany a fyzických dovedností, která si na Západě získává stále větší oblibu.
V rozmanitosti stylů, škol a interpretací... Čítať ďalej
Dostupnosť: Posledných pár kusov na externom sklade
V čom spočíva sila a tajomstvo knihy Tréning väzňa?
Tréning väzňa je technika cvikov s váhou vlastného tela, ktoré nám predstavuje autor Paul “Coach” Wade vo svojej knihe s pôvodným anglickým... Čítať ďalej
„Po rozhovoroch so ženami celej krajiny o ich cieľoch vo fitnese a o ich cvičebných praktikách sa mi zdá, že jednou z najväčších prekážok mať štíhle a pevné telo je pre ne zdráhanie zamerať sa na... Čítať ďalej
Vychádza z podkladov komplexného prehľadu dostupných literárnych prameňov, z vedeckých štúdii a z praktických skúseností v oblasti diagnostiky únavy, regenerácie a masáže. Svojim obsahom zameraným... Čítať ďalej
-Získajte telo, po akom ste vždy túžili,prostredníctvom tohoto dynamického 30-dňového programu.
-Zábavné cviky pre mužov i ženy na všetkých úrovniach telesnej kondície.
-Rýchly a efektívny... Čítať ďalej
V najfutbalovejšom meste na Slovensku dosiahol kultovný status, žiaden iný tréner v futbale či v ktoromkoľvek inom športe sa na takúto úroveň nedostal. Je po ňom pomenovaný štadión. Aký však bol... Čítať ďalej
Futbalový klub ŠK Slovan Bratislava pripravil nielen pre svojich fanúšikov, ale i všetkých záujemcov športovej histórie výnimočnú Edíciu Belasé legendy.
Táto séria publikácií už postupne... Čítať ďalej
Kniha od Pita Schuberta, který se více než čtvrt století zabývá touto problematikou, předává ve srozumitelné formě zkušenosti při zlézání hor, skal a ledu. Se věnuje především horské turistice... Čítať ďalej
Jízda na horském kole je fenoménem současné doby, je to určitý životní styl. Autoři této knihy si kladou za cíl seznámit čtenáře s historií horské cyklistiky, moderními způsoby tréninku a jeho... Čítať ďalej
Dostupnosť: Posledných pár kusov na externom sklade
Podrobná příručka pro vážné zájemce o bojová umění - čchi-kung /qigong, dim-mak a wu-šu/ wu-šu, vhodné i pro policejní složky, spec. vojenské jednotky a bezpečnostní služby.
Součástí... Čítať ďalej
Druhý díl příručky pro vážné zájemce o bojová umění - čchi-kung / qigong, dim-mak a wu-šu / wu-šu; vhodné i pro policejní složky, speciální vojenské jednotky a bezpečnostní služby.
Z obsahu:
BLOKOVÁNÍ... Čítať ďalej
Lekce mistra lukostřelby o dechu, držení těla a cestě intuice Autor, známý odborník na indiánskou kulturu a lučištník, zde popisuje krok za krokem jednotlivé lekce výuky zenové lukostřelby - včetně... Čítať ďalej
Správnym tréningom k zdraviu a kráse
Kto by po dlhom dni v kancelárii netúžil po odpočinku a pohybe? čo môže byť lepšie ako prebehnúť sa v parku alebo na čerstvom vzduchu v lese? Objavte s nami užitočné... Čítať ďalej
Kniha od Pita Schuberta, který se více než čtvrt století zabývá touto problematikou, předává ve srozumitelné formě zkušenosti při zlézání hor, skal a ledu. Se věnuje především horské turistice... Čítať ďalej
Dostává se Vám do rukou neobyčejná kniha o bojových uměních, z které čerpaly mnohé generace mistrů kung-fu / wu-šu, kobudó a karatedó a jež byla zdrojem ponaučení mnohých škol bojových umění... Čítať ďalej
