Dostupnosť: Posledných pár kusov na externom sklade
DO WISHLISTU
Pridať do zoznamu
O knihe: Rozvoj výbušnej sily dolných končatín v športe
Kniha Rozvoj výbušnej sily dolných končatín v športe poskytuje trénerom zásobník tréningových prostriedkov orientovaných na rozvoj výbušnej sily dolných končatín ako aj základné poznatky o metodike ich rozvoja.
Výbušná sila dolných končatín patrí medzi faktory štruktúry športového výkonu, ktoré vo väčšine športov priamo alebo nepriamo podmieňujú športový výkon. Pri výbere cvičení autori vychádzali z tréningovej praxe a v publikácii predstavili cvičenia, ktoré sa im v tréningu osvedčili.
Návody na cvičenie sú dopĺňané ilustračnými nákresmi a schémami pohybu cvičencov.
