Publikace poskytuje základní orientaci v rozsáhlé oblasti psychologického poznání. Základ tvoří okruhy obecné psychologie a psychologie osobnosti. Postupný výklad je přístupný pro začátečníky i pro pokročilé, kteří se potřebují zorientovat v praxi. V logických celcích jsou popsány jednotlivé poznávací procesy, emoční prožívání a psychická autoregulace. Autorka vymezuje pojem osobnost, temperament s celou šíří jeho významu, uvádí přehled typologií, vývoj temperamentových projevů. Srozumitelně je vysvětlena problematika jáství, sebepojetí a zvládání zátěžových situací. Závěr knihy je věnován problematice socializace jedince.
