Žít v harmonii s rytmy přírody a Měsíce znamená najít cestu zpět k bezprostřední zkušenosti toho, co posiluje tělo, ducha i duši. Autoři odhalují cestu ke zdraví a plnému životu a přitom se opírají o starodávné a přece nadčasové vědomosti o přírodních zákonech a rytmech, jež jsme zapomněli anebo jsme se je naučili ignorovat.