Špatné držení těla, nadměrné prohnutí v bedrech, kulatá záda, postavení nohou do X – to je jen malý výčet nedostatků, které u řady dětí pozorujeme. V předškolním a školním období vývoje dítěte dochází k jeho velkému rozvoji, který se týká i jeho “pohybování se”. Způsob jak toto učení se “hýbat” můžeme ovlivnit, spočívá v tom, že si budou děti své tělo uvědomovat a pohyby cítit. Hravá cvičení zaměřena k lepšímu cítění těla a kvalitě pohybu vede k celkové pohodě dítěte a především k prevenci a nápravě celé řady špatných pohybových návyků, které pak vedou ke vzniku špatného držení a k deformitám. Pohybový koncept spirální dynamika, jehož principy jsou zaintegrovány do celého textu této knihy,můžeme jednoduše popsat jako „návod pro použití vlastního těla“.
