Autori podrobne popisujú, ako preskúmať svoje minulé životy, životy medzi nimi aj preexistenciu, a dokonca nazrieť do svojej budúcnosti. Môžete si sami vyvolať tie zážitky z minulých životov, ktoré sú pre vás práve teraz dôležité. Môžete odhaliť neobmedzené možnosti a prostriedky, ktoré máte v duchovnej sfére k dispozícii. Táto kniha si kladie za cieľ podporiť nezávislosť pri skúmaní minulých životov s pomocou postupov, s ktorými dokáže čitateľ ľahko pracovať sám.
„Najprv si preberieme základné súčasti ľudských bytostí - mentálnu, fyzickú a duchovnú - a zameriame sa predovšetkým na to, ako duch ovplyvňuje myseľ a telo. budeme sa zaoberať existenciou duše, ktorá je nezničiteľná a nesmrteľná a zároveň neustále sa meniaca podstata nášho bytia. Ďalej sa budeme venovať autohypnóze v podobe regresnej techniky. Predstavíme tu celkom nový hypnotický postup spolu s klinicky odskúšanou regresnou technikou. Budeme sa zaoberať aj kontaktovaním zosnulých, vďaka ktorému získavame dôležité informácie ohľadom života po živote. Popíšeme niekoľko techník, pomocou ktorých sa dá komunikovať s duchmi. Napokon sa pozrieme na astrálne cestovanie. Popíšeme tu úplne nové postupy, ktoré sme vytvorili špeciálne za tým účelom, aby sme mohli skúmať nefyzický svet.“
