Autorka nejprve čtenáře seznamuje s energetickými aspekty běžných zahradních produktů. Když budete správně využívat energetické zvláštnosti plodů a bobulí, můžete se zbavit mnohých vleklých neduhů. Značná část této knihy je věnována receptům, které popisují, jak vyrobit léčivé odvary a extrakty, a které doporučují způsoby jejich využití. Značný důraz klade na léčebné diety, které v tradiční medicíně nemají obdoby.
