Športová príprava v biatlone je zameraná na dosiahnutie vysokých funkčných parametrov organizmu, psychickej vyrovnanosti a nadobudnutie správne vykonaných zručností v streľbe a behu na lyžiach. Z týchto dôvodov hľadajú tréneri a vedci možnosť zvyšovania účinnosti prírastkov v tréningu zaraďovaním tréningových programov na optimalizáciu výkonnosti v obidvoch disciplínach. Tak ako sa život súčasného človeka zrýchľuje, tak sa zrýchľujú aj časy v bežeckej stope a v streľbe. Športovec má za cieľ v sťažených podmienkach v krátkom čase dosiahnuť bezchybný strelecký výsledok. Na základe analýzy streľby u biatlonistov na Slovensku bolo zistené, že v streleckej polohe stoj dosahujú dorastenci nižšie percento zásahov v porovnaní s polohou ľah.
