Ako každá ľudská činnosť a aktivita, ktorú človek v priebehu svojho života realizuje za účelom dosiahnutia čo najlepšieho výsledku a podania čo najkvalitnejšieho výkonu a následne očakávania spätného efektu v podobe finálneho produktu – víťazstva, dobrého výsledku a pod., v živote športovca predstavuje kontrola a plánovanie dôležitú úlohu. Preto prostredie športu a jeho jednotlivých športových disciplín si vyžaduje priestor nielen pre podávanie športového výkonu zo strany oboch aktérov tréningového procesu (tréner a športovec) v priebehu športového tréningu a výsledného efektu (zápasu), ale v prvom rade aj informáciu o jeho plánovacej a kontrolnej činnosti. Tréningový denník tak predstavuje tvoj vlastný nástroj a prostriedok pre sledovanie a kontrolu tvojej individuálnej športovej výkonnosti v priebehu športového tréningu vo volejbale. V publikácii nájdeš taktiež pár slov a rád k vybraným otázkam z oblasti športovej prípravy
