Učební text doplňuje přednášky ve formě sylabu s cílem stručného shrnutí základních informací a poskytnutí námětů k samotnému studiu základních pojmů, které popisují předpoklady, průběh a výsledky lidského pohybu. Vědomosti tohoto charakteru povazujeme za nezbytný předpoklad dalšího studia v programu tělesná výchova a sport.