Publikace sleduje determinanty zdraví a jejich vliv na kvalitu života, životní styl české populace, předkládá doporučení pro zdravý životní styl, seznamuje s analýzou výživového stavu, energetickým systémem člověka, se závislostí zdravého životního stylu na kvalitě života a se zdravotní politikou. Text přináší výsledky výzkumného šetření v oblasti životního stylu a doporučení pro praxi.
