Svetový bestseller. Názorná ilustrovaná publikácia určená pre záujemcov o cvičenie jogy, pre inštruktorov a lektorov. Laickej verejnosti priblíži význam jogy a jej blahodarné pôsobenie na svalové skupiny, inštruktorom pomôže pri ich práci. Kniha predstavuje jednotlivé pozície – ásany a ich vplyv na svaly zapojené pri cvičení, s presnými popismi svalov priamo v ilustrácii a zrozumiteľným slovným vysvetlením.
EAN: 9788026401827
Počet strán: 278
Rozmer: 170 x 243 mm
Väzba: Vázaná S Laminovaným Potahem
Jayzk: Slovenčina
Rok: 2013
Žáner: alternatívna medicína, moderná žena, šport a fitnes
