Cílem této příručky je pomoci lidem, jimž do života nepříjemně zasahuje mentální bulimie, zorientovat se v problematice příjmu potravy a diet a najít neohrožující přístup k jídlu a ke svému tělu. Autor klade důraz na porozumění problému a snaží se nabízet dostupná řešení. Text ilustrují četné kazuistiky. Svépomocná část příručky vychází ze zásad kognitivně behaviorální terapie a vede pacienty tak, aby se dokázali vymanit z bludného kruhu přejídání se, nevhodných kompenzačních mechanismů a pocitů viny.
Druhé, doplněné vydání se šířeji zabývá otázkou diet a nevhodných jídelních standardů vedoucích k přejídání, dále motivací nemocných k léčbě; je doplněna kapitola o vztahu mezi bulimií a anorexií.
