Cukety jsou obľúbené predovšetkým pre obsah vlákniny a minerálov. Ich pravidelná komzumácia má priaznivé účinky na činnosť srdca, obličiek, ale najmä na tráviacu sústavu. Navyše sú cukety cenovo dostupné, a tak isto radi využijete ich plody a naše recepty na obohatenie a spestrenie vášho jedálneho lístka.