Příručka plná praktických rad triků,např. jak si poradit v domácnosti, jak si upevnit zdraví a dokázat si sami jednoduše a rychle pomoci. Kromě přírodní kosmetiky jsou zde i recepty na přípravu nápojů, jako jsou přírodní čaje, sirupy, med, vína, likéry... V závěru knihy je ponechán prostor pro doplnění vlastních rad a návodů čtenářů.
