Kniha vám pomôže zorientovat sa v problematike rôznych zaujímavých tém suvisiaciach so zdravým životným štýlom.Na príklad aké sú účinky vitamínov? Akú úlohu zohrávajú v našej strave? Ktoré sú najúčinnejšie prírodné lieky? Koľko energie denne potrebuje ľudský organizmus?
