Kniha radí ako si udržiavať a zlepšovať zdravotný stav popri trvalej starostlivosti a liečbe lekárov. Je pomocníkom pri podporovaní zdravia od detského veku po geriatrické obdobie.
Praktické rady sa týkajú všetkých orgánov ľudského organizmu. -br-
Je určená každému, komu záleží na zdravom živote.