Kniha -strong-Schůdková metoda hubnutí-/strong-, je pokračováním úspěšného titulu
-strong-Zhubněte jednou provždy-/strong-.
Autorka -strong-Antónia Mačingová -/strong-v tomto pokračovaní předchozí knihy, vypracovala kompletní tříměsíční jídelniček, který je prevencí překyselováni organizmu.
Překyselování je jedním z hlavních důvodů odčerpávaní živin z organizmu a následného vytváření podkožního tuku a vzniku civilizačních chorob.-br-
Jak hovoří autorka: -nedědíme nadváhu a choroby, dědíme nesprávné stravovací návyky a nesprávný způsob myšlení- Tyto tři měsíce jsou druhým -schůdkem- k docílení trvalého snížení váhy,
a nárůstu vitality a energie podle principů její Schůdkové metody, popsané v knize.
