O knihe: Fit Recepty 2 - Jednoduché, zdravé, chutné fitness recepty
Druhé pokračování úspěšné kuchařky Fit Recepty se -strong-155 novými, originálními recepty.-/strong-
Zjistěte jak jednoduše si můžete navařit a napéct -strong-rychlá, výživná, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů -/strong-a naopak-strong- s vyšším obsahem bílkovin, vitamínů a minerálů a být fit - bez diet!-/strong-
Posilte si své zdraví a imunitu dobrým jídlem. Najdete zde i hříšně dobré dietní recepty a zdravé sladkosti.
Fit Recepty hravě zvládne každý začátečník v kuchyni, ale jistě potěší i ty zkušenější.
Všechny recepty v knize obsahují i nutriční hodnoty, proto je snadné zařadit jídla i do speciálně upravených jídelníčků či pro ty, kteří by chtěli-strong- zhubnout a vyformovat si postavu-/strong-. Chcete-li svůj jídelníček obohatit o zdravá a zároveň lahodná jídla, tato kniha Vám jistě padne vhod. Najdete zde nové, zajímavé recepty, ale také tradiční jídla upravena do zdravější a lehčí podoby. Kniha obsahuje zejména recepty na každý den, ale také pár svátečních receptů.
Recepty v knize jsou pestré a nevážou se na žádnou konkrétní dietu - jsou to prostě FIT RECEPTY.
-strong-V knize najdete recepty na: -/strong-
-ul-
-li-
31 snídaní-/li-
-li-
32 jídel s masem a rybami-/li-
-li-
26 bezmasých jídel-/li-
-li-
10 sladkých jídel-/li-
-li-
51 zdravých dezertů-/li-
-li-
5 ostatních receptů (nápoje, snack, domácí výroba)-/li-
-/ul-
-strong-Kniha Fit Recepty 2 obsahuje: -/strong-
-ul-
-li-
155 receptů s nutričními hodnotami a fotografiemi-/li-
-li-
100% receptů bez rafinovaného cukru-/li-
-li-
93% receptů bez mouky - recepty s vyšším obsahem bílkovin-/li-
-li-
recepty s nižším obsahem sacharidů-/li-
-li-
několik receptů s proteinovým práškem (který se případně dá nahradit jinými surovinami)-/li-
-li-
velký přehled mouk a jejich použití-/li-
-li-
zajímavé informace o vybraných surovinách použitých v receptech-/li-
-/ul-
