Lidé od nejstarších dob znali úsloví „všechno je v mysli“ a po- užívali řadu triků a metod k ovlivnění psychiky své i druhých. Autor Steven Saunders, který působí v oboru rozvoje osob- nosti, ve své knížce provádí čtenáře rychlokurzem nejúčin- nějších psychologických triků, od paměťových technik přes metody vciťování a sebeovládání po léčbu fobií. Řadu z nich znali a využívali naši předkové po tisíce let, včetně léčitelů a šamanů, a autor je přizpůsobuje moderní době; opírá se přitom zejména o terapeutickou metodu neurolingvistického programování a další nové psychologické směry.
