Chcete-li opravdu vyřešit problémy se spaním, tipy a triky z internetu vám nejspíš nepomohou. Potřebujete skutečně pochopit, jak spánek funguje a co přesně se děje s tím vaším. Teprve pak dokážete najít způsob, jak lépe spát.
Kniha neurologa a spánkového odborníka Chrise Wintera je podložena nejnovějšími vědeckými výzkumy v oblasti spánku a čerpá z autorovy mnohaleté praxe, během níž pomohl desetitisícům pacientů ke kvalitnímu nočnímu odpočinku.
EAN: 9788026419921
Počet strán: 256
Rozmer: 167 x 225 mm
Väzba: Brožovaná Lepená
Jayzk: čeština
Rok: 2018
Žáner: poznanie, vzdelanie, lekárstvo a medicína, zdravie pre každého, zdravý životný štýl
