Kniha jógové lektorky, která denně na svém Instagramu inspiruje více než milion lidí po celém světě.
Najdete v ní silný osobní příběh protkaný krásnými fotografiemi a zdravými recepty, a především jógové sestavy pro všechny stupně pokročilosti od začátečníků až po zkušenější jógové nadšence, zaměřené na různé části těla. U složitějších cviků nechybí varianty pro začátečníky či pro ty, jejichž fyzická kondice nedovoluje příliš velké rozsahy pohybů.
Otevřete svá srdce, najděte klid a rovnováhu!
EAN: 9788026420279
Počet strán: 176
Rozmer: 167 x 225 mm
Väzba: Brožovaná Lepená
Jayzk: čeština
Rok: 2018
Žáner: osobnosti, šport, osobný rozvoj, moderná žena, šport a fitnes, zdravá výživa, zdravie pre každého, zdravý životný štýl
