ABC Knihy - skutočné online kníhkupectvo
 
0
KOŠÍK
0,00€
 
0
KOŠÍK
0,00€
HLAVNÉ MENU
Domov > Pilates - Všetky cviky na DVD
Kniha: Pilates - Všetky cviky na DVD - Traczinskiu, Robert S. Polster Christa G.

Pilates - Všetky cviky na DVD

3,72 €
Bežná cena: 4,90 €
UŠETRÍTE 24%
Dostupnosť: Vypredané
Do wishlistu: Pilates - Všetky cviky na DVD
DO WISHLISTU
Pridať do zoznamu

O knihe: Pilates - Všetky cviky na DVD

Pilates je celostné telesné cvičenie bez zbytočného preťažovania svalov a kĺbov. Podstatné časti tohto veľmi efektívneho tréningu predstavujú vedomé dýchanie, plynulé pohyby a posilňovanie hlavne hlbšie uložených svalových partií. Pilates znižuje celkové napätie, zmierňuje ťažkosti a bolesti chrbta, prispieva k aktívnej zdravotnej prevencii a pomáha získať dobre tvarovanú postavu. Profesionálne overený program cvikov predstavených v tejto publikácii ponúka tak začiatočníkom, ako aj pokročilým pestrý výber podrobných návodov, ako správne cvičiť podľa metódy pilates. Tento tréning sa dá veľmi jednoducho začleniť do každého denného režimu.
EAN: 4050847014902
Počet strán: 128
Rozmer: 215x265x14 mm
Hmotnosť: 778 g
Jayzk: Slovensky
Žáner: Šport - hry
Typ: Knihy viazané
Doprava ZADARMO
Pre objednávky nad 30€
S nami vždy ušetríte
Najlepšie ceny nájdete u nás
Najširšia ponuka
Viac ako 200.000 kníh
Rýchla podpora
Momenálne dostupný kontaktný formulár.