Nadšená sportovkyně, trenérka a autorka úspěšného blogu Fit - Fabulous vás naučí zásady správného cvičení tak, abyste se již nikdy nemuseli stydět do plavek a přestali se trápit dietami. Podrobné popisy a názorné fotografie jednotlivých cviků pomohou každému, kdo se chce začít správně a efektivně hýbat. Tato kniha bude vaší první a poslední fitness knihou, protože žádnou další už nebudete v životě potřebovat. Změňte svůj životní styl, vaše tělo si to zaslouží.
EAN: 9788026425137
Počet strán: 216
Rozmer: 145 x 205 mm
Väzba: Viazaná S Laminovaným Poťahom
Jayzk: čeština
Rok: 2019
Žáner: moderná žena, šport a fitnes, zdravá výživa, zdravý životný štýl
