Zrak dnešního člověka vlivem nadměrného využívání moderních technologií a pod náporem umělých světel trpí víc než kdy jindy. Rychle se unavují, postupně degenerují a my trpíme poruchami zraku.
Oční jóga představuje nenáročný způsob, jak se potížím se zrakem ubránit. Tato kniha srozumitelně vysvětluje její přínosy a nabízí funkční sestavy cvičení, které zaberou jen pár minut denně. Díky tomu z nich lehce uděláte součást každodenní rutiny, udržíte si ostré vidění a ochráníte své oči před nechtěnými změnami.
EAN: 9788026427148
Počet strán: 144
Rozmer: 167 x 225 mm
Väzba: Viazaná S Laminovaným Poťahom
Jayzk: čeština
Rok: 2019
Žáner: administrácia, alternatívna medicína, šport a fitnes, zdravie pre každého, zdravý životný štýl
