ABC Knihy - skutočné online kníhkupectvo
 
0
KOŠÍK
0,00€
 
0
KOŠÍK
0,00€
HLAVNÉ MENU
Domov > Šport a hry > Individuálne športy > Malá červená kniha o běhání
Kniha: Malá červená kniha o běhání - Douglas Scott

Malá červená kniha o běhání

Vydavateľstvo: neuvedené
Dátum vydania: 01.06.2013
11,36 €
Bežná cena: 13,69 €
UŠETRÍTE 17%
Dostupnosť: Skladom na externom sklade
Do wishlistu: Malá červená kniha o běhání
DO WISHLISTU
Pridať do zoznamu

O knihe: Malá červená kniha o běhání

Scott Douglas nabízí zkušenosti, které získal v průběhu třech desetiletí běhání, dvou desetiletí práce sportovního novináře, a na setkáních s nejvýznamnějšími běžci a trenéry z celého světa. Jeho 250 tipů je druhou nejlepší věcí po získání osobního trenéra. Douglas radí, jak zvýšit vaše denní, týdenní a roční běžecké objemy, jak zvýšit rychlost a jak si užít běh bez zranění. Věnuje se široké paletě otázek. Zajímavé odpovědi si v knize najde každý. Začátečník, který se touží dostat do formy, středoškolský závodník, atlet přemýšlející o tom, že by přesedlal na běh, ale i zkušený běžec, který by chtěl zlepšit svůj čas na nejbližším maratonu. Otázek je mnoho: Jak se správně obléct při běhání v dešti nebo na sněhu? Jak si najít čas na běhání i v rušných dnech? Jak si stanovit rozumné cíle a jak jich dosáhnout? Douglas zná odpovědi.
EAN: 9788089594535
Počet strán: 200
Rozmer: 130x185x17 mm
Hmotnosť: 214 g
Jayzk: česky
Rok: 2013
Žáner: Šport - hry
Typ: Paperback
Doprava ZADARMO
Pre objednávky nad 30€
S nami vždy ušetríte
Najlepšie ceny nájdete u nás
Najširšia ponuka
Viac ako 200.000 kníh
Rýchla podpora
Momenálne dostupný kontaktný formulár.