Martin Baxendale pětadvacet let kouřil více než krabičku cigaret denně. Přestat se mu podařilo až v roce 1993. V zábavné a přitom poučné knize se s humorem dívá na všechny zkoušky a trápení, které odvykání kouření přináší. Zároveň nabízí vážně míněné rady, jak přestat a znovu nezačít. Ideální dárek pro každého, koho aspoň jednou v životě napadlo, že by bylo lepší dát cigaretám košem.