Kuchařka, která vás dovede k tomu nejdůležitějšímu. Posílení kvality trávení jako základu celkového psychického i fyzického zdraví.-br--br- PRO KOHO JSOU TYTO SNÍDANĚ VHODNÉ?-br- Pro každého, kdo si váží svého zdraví a chce si ho dlouhodobě uchovat-br- Pro zvýšení mentální i fyzické energie a vitality-br- Pro podporu trávení jako základu přirozeného zdraví a imunity-br- Pro přirozenou tělesnou váhu a s protizánětlivým působením-br- V případech oslabeného zažívání a potravinových intolerancí-br- Pro každého jako integrální součást přírodní léčby hormonální nerovnováhy-br--br- Věřím, že jaká je kvalita a struktura snídaně, takový je i náš další jídelníček a od toho se také odvíjí i naše celkové fyzické a mentální nastavení, a tedy i kvalita celého života. Snídaně má vliv na naši psychiku, pracovní výkonnost a celkovou vyrovnanost, nebo naopak totální vychýlení z rovnováhy Všechny celostní snídaně jsou sestavené tak, aby posilovaly kvalitu našeho trávení (nikoli jen střevo), jež je základem našeho fyzického a psychického zdraví. V receptech propojuji intuitivní moudrost našich předků (dobrá stravitelnost, prohřátí oblasti zažívání a potraviny se zásadotvornou tendencí) a znalosti moderní stravy (nízký glykemický index, energetický příjem a protizánětlivé působení). Je to přístup, který mi dává smysl a je funkční.
