ABC Knihy - skutočné online kníhkupectvo
 
0
KOŠÍK
0,00€
 
0
KOŠÍK
0,00€
HLAVNÉ MENU
Domov > Tělesný rozvoj mladých tenistů
Kniha: Tělesný rozvoj mladých tenistů - Milan Kohoutek

Tělesný rozvoj mladých tenistů

Vydavateľstvo: Galén, spol. s r.o.
Dátum vydania: 2022
31,50 €
Bežná cena: 37,95 €
UŠETRÍTE 17%
Dostupnosť: Vypredané
Do wishlistu: Tělesný rozvoj mladých tenistů
DO WISHLISTU
Pridať do zoznamu

O knihe: Tělesný rozvoj mladých tenistů

Předkládaná publikace je praktickým průvodcem vývoje motoriky dětského a dorostového věku zaměřeným na předsportovní a sportovní přípravu tenisové mládeže. Primárně je určena trenérům, ale míří také na tenisové rodiče, kteří se mnohdy stávají nezávisle na své odbornosti prvními trenéry svých dětí. V úvodní části autor charakterizuje předpoklady výkonu v tenise a vysvětluje, proč je kniha zaměřena především na faktory somatické a motorické. Vychází z biomedicínského poznatkového zázemí, zejména fyziologických zvláštností dětského a dorostového věku, jako nezbytného základu pro porozumění zákonitostem vývoje motoriky a možnostem jeho ovlivňování. V části věnované somatickým předpokladům výkonu se výklad opírá o poznatky sportovní antropologie a zkušenosti z praxe. Těžištěm jsou kapitoly věnované zákonitostem vývoje motorických schopností, které byly formulovány na základě závěrů z rozsáhlých výzkumných šetření. Od nich se odvíjejí pravidla a doporučení pro didaktickou stimulaci se zvláštním zřetelem na normalitu vývoje a její zdravotní aspekty. Autor věnuje pozornost také vývojovým etapám, které jsou z hlediska tréninkového efektu zvláště vhodné. Upozorňuje na nebezpečí možných škod na pohybovém aparátu rostoucího organismu vlivem jednostranného nebo nevhodného zatěžování, kterým lze bránit racionálním přístupem k tréninku a vhodným kompenzačním cvičením. V příloze kniha nabízí vybrané, převážně standardizované kontrolní testy z oblasti motodiagnostiky, některé srovnávací výkonové ukazatele a také soubor strečinkových cvičení, vhodných pro tenisty. Z obsahového hlediska je kniha mj. ontogenezí motoriky dětského a dorostového věku s vyústěním do oblasti didakticky stimulovaného rozvoje, která v tomto pojetí v odborné literatuře chybí; z tohoto hlediska může být doporučeným rozšiřujícím studijním materiálem pro studující tělesnou výchovu na vysokých a vyšších odborných školách. OBSAH: Předmluva * Trocha historie místo úvodu * Sportovní hra tenis * Předpoklady výkonu v tenise * Pohybové schopnosti * Vývoj pohybových schopností v ontogenezi * Senzitivní období vývoje * Jak rozvíjet kondiční základ * Rozvoj a stimulace koordinačních předpokladů * Jak rozvíjet pohyblivost * Možné škody z nerovnoměrného zatížení * Kompenzační cvičení * Příloha * Literatura * O autorovi * Rejstřík
EAN: 9788074926105
Počet strán: 220
Rozmer: 190x235 mm
Väzba: Brožovaná
Hmotnosť: 0 g
Jayzk: CZ Český Jazyk
Rok: 2022
Žáner: Šport
Doprava ZADARMO
Pre objednávky nad 30€
S nami vždy ušetríte
Najlepšie ceny nájdete u nás
Najširšia ponuka
Viac ako 200.000 kníh
Rýchla podpora
Momenálne dostupný kontaktný formulár.