Spoušťové body jsou bolestivá, dlouhodobě zkrácená a špatně prokrvená místa ve svalové tkáni, která často způsobují přenos bolesti. Bolest si můžete sami zmírnit ošetřením svalů a fascií - a to od hlavy přes čelisti, krk, ramena, horní končetiny, záda a dolní končetiny až k nohám. Odborník na spoušťové body a fyzioterapeut Roland Gautschi vám ukáže, jak na to.-br- Pochopíte, jak spoušťové body vznikají a co je za tím. -br- Poznáte, kde vzniká bolest, kam se přenáší a co ji udržuje. -br- Naučíte se pomocí cílené masáže ošetřovat myofasciální bolesti a funkční poruchy. -br- Pomocí terapeutických cvičení podpoříte léčebný proces a zabráníte návratu bolesti. -br--br- Touto samoléčbou můžete pozitivně ovlivnit všechna bolestivá místa na svém těle.
