Kniha Hormonální zdraví zralé ženy je praktický průvodce, který ženám pomáhá snáze proplout perimenopauzou a který přináší mnoho tipů, jak si ulevit od nepříjemných symptomů pomocí výživy, životního stylu a bioidentické hormonální terapie. -br--br- Dozvíte se v ní:-br- • jak -druhá puberta- všechno mění-br- • proč je perimenopauza zásadním obdobím pro dlouhodobé zdraví každé ženy-br- • jaké jsou čtyři fáze perimenopauzy-br- • jakou roli hrají testosteron a inzulin v přibývání na váze-br- • jak mluvit se svým lékařem-br- • způsoby léčby všech perimenopauzálních symptomů, včetně nočního pocení, nespavosti, migrén či silné menstruace-br- • jak snížit riziko vzniku osteoporózy, nemocí srdce a oběhové soustavy či demence-br--br- Pro rozpoznání a úlevu od symptomů perimenopauzy a menopauzy.-br--br- -Tato čtivá kniha přináší ženám jasné a přehledné informace, které v období přechodu i po něm tolik potřebují.--br- Dr. Jerilynn C. Priorová, autorka knihy Estrogen's Storm Season
